Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 197,48g.
Frühstück: Baguette, Café, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Rouleaux de Printemps au Poulet, Pad Thai, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Framboises. Abendessen: Puget Crème de Balsamique, Envia Petit Suisse, Framboises, Avocat, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Snacks/Sonstiges: Nestlé Crunch. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 20 Minuten, Reparatur - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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