Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
94,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 112,98g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: Мёд, Сливочное Масло, Good Food Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Финик, Кофе, Фундук Фундук, Лук, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Abendessen: Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Свиные Ушки. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|