Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 99,88g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Boterkoek, Ananassap. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Biefstuk (Mager). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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