Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 95,33g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 192,13g.
Frühstück: Ашан Арахис Жареный Солёный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Линия Здоровья Лён, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вологжанка Снежок, Пятерочка Яблоко Красное , Эвалар Омега 3-6-9, Глобус Сыр Монарх, Заливной с пангасиус. Snacks/Sonstiges: Альгерд Сыр Монарх, Фрау Му Сливочное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Любятово Печенье Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|