Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Torta mela e cranberries, Chiquita Banana. Mittagessen: Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Coscia di Pollo, Carne, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Light, Alce Nero Semolino Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Gelato al Pistacchio, Grom Gelato Artigianale alla Crema. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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#marinella's Gewichtsverlauf
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