Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 28,98g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 160,09g.
Frühstück: Хлебница Хлеб Гречишный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Mittagessen: Болгарский Перец, Красный Лук, Перекресток Фасоль Белая Натуральная, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый. Abendessen: Сироп, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). Snacks/Sonstiges: банан Мини, Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Salvador Limonez's Gewichtsverlauf
|