Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 227,07g.
Frühstück: Vilay Leche de Coco Original, Collico Harina Integral de Centeno, Brota Proteína de Chia, Manare Jarabe De Agave, Pistachos, Plátano. Mittagessen: Porotos Granados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Vilay Leche de Coco Original, Mantequilla de Maní, Enature Jarabe de Agave Orgánico, Quaker Avena Instantánea, Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Mantequilla de Maní, Manzanas Fuji. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DaniCharme's Gewichtsverlauf
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