Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 12,67g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 33,92g.
Frühstück: Vitauthority Multi Collagen Protein. Mittagessen: Hillshire Farm Honey Ham, Galasso's Keto Friendly White Bread, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil. Abendessen: Del Monte Cut Green Beans, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Pecans. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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