Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 47,25g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Торт суфле с клубникой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Волконский Зефир Чёрная Смородина. Mittagessen: Помидоры, Жаркое, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Голден Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Вишня, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizer69_69's Gewichtsverlauf
|