Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
133,5 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2021:
1862 kcal Fett: 164,55g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 22,69g.   Frühstück: Дайкон, Philadelphia Original Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Курица. Mittagessen: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Говяжий Фарш, Сало, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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