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Hoy me levanté con una crisis de colon después de haber comido un pedazo de queso muy pesado por la noche... los nervios y el queso no son buena combinación jaja. Pero nada me quita el ánimo de cuidar mi cuerpo sin importar cómo se encuentre. Ya sea con muchas energías, o con dolores como este, hay que cuidarlo siempre‼️ Hoy decidí amarme❤️ no importa si eso cuesta atrasar el proceso...
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62,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Huevo Frito, Té de Hierbas. Mittagessen: Pescado Frito, Arroz Blanco, Lechuga, Dole Piña Deshidratada, Cruzeiro Café Selección. Abendessen: Queso, Tomates, Lider Tomate, Tortilla de arroz, Té Supremo Te, Pan Amasado. Snacks/Sonstiges: Ciruela. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Amandha Cort's Gewichtsverlauf
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