Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 334,06g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Mittagessen: Great Value Black Forest Ham, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wafer or Cake Ice Cream Cone, Blue Bunny Rainbow Sherbet, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Sonstiges: Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat, Apples, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Oreo Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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