Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Кофе, Урбеч Паста из Миндаля, Заречное Сметана 25%, Сырники с рисовой мукой. Mittagessen: Рис, Маффины из куриной печени, Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат, Крекер с Черемшой, Крекер с Морской Капустой, Картофель Отварной, Курица, Куриный Бульон. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Блины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|