Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
621 kcal
|
Fett: 17,40g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hope*13*'s Gewichtsverlauf
|