Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. Mittagessen: Неполнит Пирожное Картошка, Heinz Кетчуп Томатный, Русское Море Горбуша Запеченная , Сыр Маасдам, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью , Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Неполнит Пирожное Картошка, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью , Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Studiound's Gewichtsverlauf
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