BellaAnggra's Notizen, 15 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
52,6 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
1449 kcal Fett: 250,53g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 129,12g.   Frühstück: Tahu Kukus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihun (Dimasak), Kwetiau, Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Telur Rebus, Rengginang. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Solaria Kwetiau Goreng, Es Buah. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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