Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Jacobs 3 in 1, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Mittagessen: Äpfel, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Teekanne Türkischer Apfel, Gutes Land Butter, Wasa Mjölk. Abendessen: Eiweißbrot, Gutes Land Butter, Rote Paprika, Edeka Kräuter Quark Leicht. Snacks/Sonstiges: Kathi Schokosplit, Jacobs 3 in 1, Mühlenhof Wiener Würstchen. mehr...
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579 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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