Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 219,93g.
Frühstück: Чай, Вода. Mittagessen: Чай. Abendessen: Чай, Сахар. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Борщ Постный , Чай, Vego Колбаса Постная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Власта Штрудель Яблочный Постный, Авокадо Авокадо, Шаурма Овощная. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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