Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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103,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 81,72g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: Pears , Peaches , Coffee with Milk, Nescafe Ricoffy, Clover Full Cream Fresh Milk, Cappuccino. Mittagessen: Head Cheese, Cappuccino. Abendessen: Dill Cucumber Pickles (Low Sodium) , Cheddar Cheese , Head Cheese. Snacks/Sonstiges: Head Cheese. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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