Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 34,03g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 243,82g.
Frühstück: Банан, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Помидоры, Печеные Овощи. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Доширак Морская Капуста Дольким, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akorotkova85's Gewichtsverlauf
|