Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 142,64g.
Frühstück: Thee, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Mittagessen: Nespresso Koffie, AH Kip Loempia Borek, Gekookt Ei. Abendessen: Conimex Nasi Goreng met Kipsate. Snacks/Sonstiges: Heineken 0,0%, Martini Martini Vibrante Non-Alcoholis, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH American Pancakes, Danone DANIO Banana Split, Nespresso Koffie, De Vegetarische Slager Filet Americain, AH Volkoren Bollen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dutchin8r's Gewichtsverlauf
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