Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 59,10g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Огурцы Солёные, Помидоры, ВкусВилл Фарш Говяжий, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Дядя Ваня Томатная Паста, Bornier Горчица Дижонская, Лук, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|