Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 206,39g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Rump Steak, Onions , Sweet Red Peppers , Woolworths Baby Marrows. Abendessen: Fettuccine Alfredo. Snacks/Sonstiges: Almonds , Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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