Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
88,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 83,97g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: Чай Несладкий, Творожное Суфле, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Белебеевский Сыр Российский, Аютинский Хлеб Краюшки От Аютинского Овсяные. Mittagessen: Аютинский Хлеб Краюшки От Аютинского Овсяные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: МК Сосиски Андриановские, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Безе, Мирель Эклер с Крем-Брюле, Чай Несладкий, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡*Evgenia*♡'s Gewichtsverlauf
|