Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2009
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1371 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 225,03g.
Frühstück: V-Fusion Peach Mango, Quaker simple harvest. Mittagessen: brown rice, garbanzo beans, immunity boost, jamba juice. Abendessen: steamfresh, sweet potatoe, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Mr. Salty Milk Chocolate covered Pretzels. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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