Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Сыр Российский, Джаганнат Рафаэлло, Роллы Филадельфия, Яичница. Mittagessen: Сыр Голландский, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Рот Фронт Конфеты Маска, Роллы Филадельфия, Холодец из Курицы. Abendessen: Компот Ягодный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NADEZHDAKib's Gewichtsverlauf
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