Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 87,57g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Омлет с Овощами. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Наталин@'s Gewichtsverlauf
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