Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 195,33g.
Frühstück: Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Burro, Artebianca PanPiuma Grano Duro. Mittagessen: Prosciutto Crudo, Asiago, Pane tipo Rosetta, Barilla Penne Rigate, De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Macinato Scelto di Vitello. Abendessen: Spinaci, Uovo, Passata di Pomodoro, Cipolle, Carote, Verza, Patate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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