Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Nabati Cheese Wafer, Roma Superstar Wafer. Mittagessen: Telur Rebus, Es Teh, Nasi Putih, Ayam Geprek. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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chanrys's Gewichtsverlauf
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