Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, Манная Каша. Mittagessen: Гречка с Мясом. Abendessen: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ряженка, Мандарины, Гречка с Мясом. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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albina77788's Gewichtsverlauf
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