Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 0%. Mittagessen: Помидоры, Макароны Отварные, Селяночка Яйцо Куриное, Куриный Фарш. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Рахат Лукум, Мерси Конфеты, Вино Красное Сухое, Яшкино Вафли Шоколадные, Рот Фронт Конфеты Маска. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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