Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 91,56g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 230,79g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Lidl Baguette Integral. Abendessen: Hacendado Aceitunas Naturales de Aragón, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Hacendado Alubia Pinta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
educaoo's Gewichtsverlauf
|