Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 129,08g.
Frühstück: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Solevita Appelsiini Täysmehu, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese. Abendessen: Baresa Vihreät Oliivit, Efko Herkkukurkut, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Soijarouhemakaronilaatikko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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plasticin's Gewichtsverlauf
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