Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 216,11g.
Frühstück: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie. Mittagessen: De Cecco Pipe Rigate, Kiwi, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Sugo Light fatto in Casa di Carne. Abendessen: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Pane tipo 00 , Broccoletti Saltati in Padella, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pere. Snacks/Sonstiges: Conad Corn Flakes Glassati, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco, Caffè Decaffeinato, Biscotti Light fatti in Casa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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