Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Dimes Smoothie, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Süt, Muz, Portakal, Bompi Tarçınlı Zencefilli Kurabiye, Beyaz Leblebi, Migros Elma. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cilemcetin35's Gewichtsverlauf
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