Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 81,37g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Минская Марка Молоко 3,2%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Блины на Молоке. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Алми Ленивые Голубцы . Abendessen: Помидоры, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс. Snacks/Sonstiges: Орехи в Шоколаде. mehr...
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konstantes Gewicht
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