Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
74,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 70,73g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 92,31g.
Frühstück: Витебскхлебпром Краюшки Зерновые, Огурец (с Кожурой), Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Фруктово-Ореховая Смесь, Евроопт Булочка Сметанник. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katymonik's Gewichtsverlauf
|