Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: RealValle Pechuga de Pollo Braseada, Hacendado Mermelada de Fresa, Milbona Batido de Cacao, Hacendado Queso de Untar Light, La Cestera Pan 15 Cereales y Semillas. Mittagessen: Salchipapa, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Hacendado +Proteinas Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), HiperDino Atún en Aceite de Girasol, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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codetute's Gewichtsverlauf
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