Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Chocolade Ei, LU Cracotte Volkoren. Mittagessen: Grimbergen Abdijkaas, Boni Rivierkreeftjes, Gerookte Zalm, Gekookte Mosselen. Abendessen: Boni Gratin Mix, Gekookte Bloemkool (Vers), Penne. Snacks/Sonstiges: Koetjesreep Koetjesreep. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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