Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 142,60g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: Кекс с Изюмом, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Сельдерей, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Мясновъ Ленивые Голубцы, Пицца с Мясом и Овощами. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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VikAnis's Gewichtsverlauf
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