Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 302,41g.
Frühstück: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Mittagessen: Agua del Grifo, Chef Select Lasaña Boloñesa. Abendessen: Agua del Grifo, Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , Queque, Café Espresso, Consum Polo de Limón , Favorina Surtido de Gominas. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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