Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 132,17g.
Frühstück: Chiquita Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Carrefour Frutti Rossi Surgelati, Ecor Semi di Chia, Perugina Cacao Amaro, Isola Bio Latte d'avena. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Baule Volante Riso Rosso Lungo Integrale. Abendessen: Bieta, Hamburger di Chianina. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Torta mela e cranberries. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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