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yine bir tartilma günü ama korkudan tartilamayan ben🤪🤪🤪🤪
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma, Ayva, Armut, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Karnabahar Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Elvan Today Karamel Waffle. mehr...
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konstantes Gewicht
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