Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 98,85g.
Frühstück: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Жареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Mittagessen: Магнит Банан, Увелка Чечевица Зелёная, Fish House Горбуша Натуральная. Abendessen: Грецкие Орехи, Fish House Горбуша Натуральная. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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