Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 106,18g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Melinda Mela, Uovo, Hero Marmellata Light Mirtilli , Life Farina di Nocciole, Albume d'uovo. Mittagessen: Panì Pan Grattato, Radicchio Rosso, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fagioli (in Scatola), Scarola. Abendessen: Conad Riso Basmati, Scarola, Fagioli (in Scatola), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Myprotein Impact Whey Protein, Carote, Parmigiano (in Pezzi). mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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