Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 151,47g.
Frühstück: Кукурузная каша, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Фава, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук Сушеный, Киви. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tatiana_joy_'s Gewichtsverlauf
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