Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 158,65g.
Mittagessen: Nestlé Leite Condensado, Banana, Tomates, Carne de Porco Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Max Titanium Whey Protein Femini, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Mandaká Queijo Colonial. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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suelene cardoso's Gewichtsverlauf
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