Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 202,70g.
Frühstück: Danone Strawberry Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Kellogg's Instant Noodles Beef, Coffee with Sugar. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, All Gold Butter Bean Curry, White Rice. mehr...
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2576 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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raylene89's Gewichtsverlauf
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