Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 78,55g.
Frühstück: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Mittagessen: Es Kelapa Muda, Rujak Cingur. Abendessen: Sate Kambing, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Kue Pukis. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Adisty Berlia's Gewichtsverlauf
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