Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 178,10g.
Frühstück: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Tregar Queso Crema Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Banana, Café Instantáneo , Almendras. Mittagessen: Manaos Gaseosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pizza de Queso de Masa Delgada. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Mate, Arcor Turrón con Fibra , Finlandia Queso Crema Light, La Francia Pan Rústico Artesanal, Café Instantáneo . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anabel1542's Gewichtsverlauf
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